通血管 ，排毒，淡斑療方 3合1好幫手

通血管 ，排毒，淡斑療方
3合1好幫手

唔好以為後生，瘦就無問題呀！中風，血管塞等等血管問題，係無分年齡，國藉架！血管塞，後果嚴重，而且血管積聚D垃圾，毐素，都唔係一件好事丫💫 不如定期清清佢，保持血管暢通，血液流得順𣈱，人都精神D

呢條方其實好多朋友已經聽過，不過亦有好多朋友唔知道，而好多街坊，老友記，好勤力咁試左一段時間，效果work呀！

而且有幾位係朋友，皮膚上既啡色斑點，手，面都有，D斑點淡化左好多！甚至消失左！我自己飲左排覺得精神左，斑淡左

通血管，排毒汁

***燥熱，皮膚敏感，孕媽媽唔好飲！

功效，通血管，排毒，淡斑

材料

1 檸檬，薑，蘋果醋，獨子蒜，蜜糖，有蓋玻璃樽一個

 每樣份量相同，最少250毫升，蜜糖除外 其實我建議整多少少，約500毫升，因為份量太少，難處呀

2 做法

先將 薑，獨子蒜，檸檬去皮，切細。如果檸檬去唔到皮，可以另外再榨汁

再將去皮薑，獨子蒜，檸檬，放入攪拌機，打成蓉同汁

3將已經打蓉既獨子蒜，薑汁，檸檬汁，全部倒入煲。加蘋果醋，大火煲至大滾，立即轉細火慢慢煮
**一定要打開蓋煲，令水份蒸發，大約煲半小時，剩返大約一半汁液

4待汁放涼，用一個細窿既罩離，隔渣，再加少少蜜糖，攪勻

5將完成醋汁，倒入玻璃樽，再雪入雪櫃 

每日空肚，食一茶匙

蜜糖作用只作調味，唔可以太多，太多蜜糖，會減低功效

-----點解要用蘋果醋，唔用普通醋?????

蘋果醋中含有一種特殊物質—果膠，有效減少腸道內不良细菌数量，從而有助有益细菌繁殖，有效起到腸道排毒功效

蘋果醋含有果膠，维他命，礦物質及酵素 其酸性 

有效疏通，軟化血管

- 殺菌，增强人体的免疫力，抗病毒能力

- 改善消化系统，清洗消化道

- 有助排除血管及内臓器官毒素
- 調節内分泌，降血脂和排毒

-

----獨子蒜既蒜味較為溫和，辛辣味道較輕，容易入口D

---蒜頭功效

- ✅抗膽固醇
- 抑制癌細胞生長
- 防止血塊形成而有助保持血管暢通
- 殺菌

- 檸檬功效
- 美白，抗氧化
- 殺菌
- 清積，開胃
- 檸檬中水溶性維生素C，有效改善血液循環差既問題👍

- 生薑功效
- 有效減少動脈硬化
- 降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白
- 抗氧化，抑制腫瘤 生薑中所含的薑辣素等結構均具有👍好強抗氧化和清除自由基作用
- 去斑，去老人斑
- 殺菌