新鮮到步 ，特大章魚

新鮮到步 ，特大章魚
    ~~~已附湯譜~~~~

超級新鮮
成隻手咁長
香味濃郁
煲湯一隻已經夠哂

章魚功效：

益氣養血 主治氣血虛弱
癰疽腫毒，久瘡潰爛
收斂，生肌，坐月用

~~~天氣又濕又熱，試下煲節瓜，味道比較清甜D桇

節瓜章魚湯

材料：節 瓜
章 魚
豬 骨
花 生

做法:

1. 節瓜去皮洗淨，切 件 ，花 生洗淨
2. 章魚用清水沖一沖，同豬 骨一齊飛水（出水）之後再將章魚剪開，容易出味D
3. 煲水，水大滾，落哂所有材，大滾十分鐘，轉慢火煲2個半小時，加鹽調味