Monday, March 17, 2014

今日精選 天然生曬鮮味蜆肉 已附超惹味食譜

今日精選
天然生曬鮮味蜆肉
已附超惹味食譜
       飯都添多兩碗
~~呢隻蜆肉粒粒 炒粒粒 炒飯,送粥,真係誇啦啦架
天然生曬,金黃色  味道鮮甜

絕無味精

無人造色素

惹味粒粒食譜
材料及做法
蜆肉,菜脯,辣椒,蝦皮/蝦米,蒜蓉

1 蜆肉用清水洗洗,唔使浸
2 菜脯先用清水浸一陣,減鹹,再用清水沖沖,將菜脯切細粒粒,細粒少少好
3 辣椒用細隻,切粒💥辣度隨個人喜好加減
4 蝦皮,用密㝫罩離,Chok乾淨,如果用蝦米,先浸,再切碎/可以唔切
5 蒜頭切碎
6 燒熱油鑊,爆香蒜蓉,再落蝦米,菜脯,齊齊爆香 再加蜆肉爆炒,加辣椒、糖、少少蠔油吊返起個味 如果用蝦皮就最後先落去𠒇2下 咁就食得了


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